�ゞ滅�の皮をめくって十字に包丁で切れ目を入れて皿に入れて、その皿をラップして電子レンジで7分半加熱。出来上がったものに、スタミナ源「たれ」をぶっかける。名付けて「玉葱まるまる」。
�▲◆璽螢�オーリオにハーブ塩で振りかけた鶏モモ肉を入れフランベもして炒める。鶏を出した後、残りの油でもやし炒め。最後にネギをかける
�４�製のオニオンサラダ。
（写真：左から�´↓�）
うん、不味い。そして、わびしい。
�▲◆璽螢�オーリオにハーブ塩で振りかけた鶏モモ肉を入れフランベもして炒める。鶏を出した後、残りの油でもやし炒め。最後にネギをかける
�４�製のオニオンサラダ。
（写真：左から�´↓�）
うん、不味い。そして、わびしい。
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