こないだ、気づいた。
体重が落ちる時と落ちない時がある。前夜の食事量に関係なく、3日おきに、起きたら猛烈に腹はへこみ、顔のむくみが消え、体重計は確実に71kgあたりを指す。逆に、落ちない時は、夜に断食を試みたところで全く効果が出てこない。それはもう、明らかに違う。
だから、何?っていわないでほしい。
体重が落ちる時と落ちない時がある。前夜の食事量に関係なく、3日おきに、起きたら猛烈に腹はへこみ、顔のむくみが消え、体重計は確実に71kgあたりを指す。逆に、落ちない時は、夜に断食を試みたところで全く効果が出てこない。それはもう、明らかに違う。
だから、何?っていわないでほしい。
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